Lâcher-prise avec le temple des 4 éléments

Dans cette méditation je vous propose quelques minutes pour lâcher-prise, stopper les pensées et l’action pour installer une détente.
 
Pourquoi c’est si difficile de lâcher-prise ? 
 
Parce que le lâcher-prise ce n’est pas quelque chose que l’on décide comme ça avec le mental et la volonté mais c’est un processus avec des étapes et un timing qui sont propres à chacun. Alors laissons-nous le temps et soyons bienveillant avec nous-même !
 
Cette méditation guidée va consister en une balade initiatique dans le temple des 4 éléments, chaque élément vous permettra d’installer ce lâcher-prise. Mais avant cela vous allez choisir une problématique, un souci, un blocage qui vous préoccupe en ce moment et que vous allez pouvoir confier à ce temple magique…
 
Vous n’avez qu’à vous laisser porter et à vous laisser guider par ma voix, par les images qui se présenteront devant vous et qui apporterons plus de légèreté et de paix.
 
Aucun prérequis n'est nécessaire, simplement s'accorder un peu de temps pour soi, comme un cadeau que vous vous faites...
 
Audio de 35 minutes
A télécharger et à écouter autant de fois que vous voulez !
 
Merci et bonne écoute...🌺
 
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